Indre Smil Meditasjonskurs

Et ferdiglaget nettkurs som er et supplement til magemassasje.

Kurset lærer deg hvordan du kan bruke dine tanker, følelser, pusten, oppmerksomheten og naturen til å nære og balansere magen og de indre organene. Kurset passer både for nybegynner og erfarne. 

Pris på kurset er 1490kr. Du får tilgang til kurset i ett år, og få være med på fordypningsforedrag på Zoom helt gratis. Frem til høsten vil det jevnlig komme små og store oppdateringer og bonusmateriale på kurset.

3 timer Revitalisering Delux

Dette er en full og grundig massasje skreddersydd dine ønsker og behov. 3 timer gir oss god tid til å gi hele kroppen en avslappende og vitaliserende massasje, eller vi kan fokusere dypere på viss områder om du ønsker.

Her benytter jeg meg av alt jeg kan og har lært for å gi deg en best mulig opplevelse. Det kan være magemassasje, klassisk massasje, akupressur, oljemassasje, akupunktur, avspenning, meditasjon og veiledning. Dine ønsker å behov står i sentrum.

Må prøves!

Pris 4750kr

Akupunktur 50 min

Akupunktur er en tradisjonsrik behandlingsform som er svært effektivt i behandlingen spesielt muskel- og skjellett plager, som stiv nakke, vondt korsrygg o.l. I tillegg har akupunktur blitt brukt mot diverse mage/tarm plager i lang tid, og det er mye lovende forskning på akupunktur og en hel rekke mageplager.

Pris 700 kr (800kr for 1.gang konsultasjon)

Akupunktur 20 min

En raskere behandling, gjerne av muskel og skjelettplager, hvor en dypere sykdomshistorie ikke er nødvendig for å stille en diagnose. Det blir satt noen lokaler punkter i problemområdet, kombinert med noen distale punkter for å balansere behandlingen. Passer perfekt for de med travle dager, eller ved nakke- og korsryggsplager, o.l.

Pris 450kr

120 min Revitaliserende full kroppsmassasje

Ønsker du å prøve en massasje som tar for seg behandling av hele kroppen? Der du opplever at stress, smerter og spenninger slipper taket i løpet av en 2 timers dypt nærende massasje?

Da er dette behandlingen for deg!

Her er det *dine* ønsker og behov som står i sentrum, og hver behandling kan skreddersys til akkurat deg.

Ønsker du en myk og varmende massasje av kroppens muskler?

Eller en mer dyptgående massasje på stresspunkter og smerteknuter?

Her er det du som bestemmer!

Jeg tar utgangspunkt i kroppens senter for vitale funksjoner, magen og buken. Det er vanlig for de fleste å gå inn i en dyp avspent tilstand etterhvert som stress og spenninger i magen slipper taket. Deretter jobbes det både systematisk og intuitivt med hele kroppen; fra hode til tær, og jeg jobber med å skape flyt i energien i tillegg til en indre ro for både kropp og psyke.

Pris 2650kr

60 min Mage og Rygg

En ideell kombinasjon for å løsne på stress og spenninger på forsiden og baksiden av kroppen. Jeg bruker chi nei tsang teknikker på mage/bukområdet samt klassisk massasje av rygg og nakken for å skape dyp avspenning, fri pust og velvære.

Pris 1350kr

30 min Rygg og nakkemassasje

En dyp og avslappende massasje av nakken og ryggen. Massasjen tar sikte på å fjerne stress og vondter samt skape en god sirkulasjon av både energi, blod og lymfe i hele ryggen, nakken og skuldrene.

Pris 770kr

30 min Skin detox av mage og bukområdet

Detox er viktig fordi kroppen ikke vil fungere som den skal hvis organer, lymfesystemet og huden ikke er renset. Når organene forsøker å rense seg selv og ikke får gjort dette presser de toksiner ut til muskler og huden og lagrer det der. Kroppen gjør dette for å opprettholde de vitale funksjonene så lenge som mulig. Det kan bli store opphopninger av toksiner og avfall i vevet rundt organen, i musklene og huden. Disse toksiner kan lett fjernes fra huden og dette vil gangne organene spesielt og kroppen generelt.

Skin detox er en meget lett berøringsmassasje som bruker bl.a spiralbevegelser på mage og bukområdet for å rense huden og styrke lymfesirkulasjon. Behandlingen er meget mild og virker avslappende.

Pris 770kr

30 min ansiktsmassasje

Dette er en utrolig behagelig og nærende massasje for ditt ansikt. Hovedhensikten med massasjen er å nærende huden og løsne på spenninger slik at gløden kommer tilbake til huden og ansiktet. Til massasjen benyttes en silkemyk jojoba olje kombinert med en eller to eteriske oljer med foryngende og revitaliserende effekter. Ansiktsmassasje passer perfekt som en avslutning etter magemassasje eller annen massasje, men kan også benyttes alene.

Pris 770 kr

Her er et lite utdrag av tilbakemeldinger folk har kommet med etter en behandling eller et behandlingforløp. Gå til tilbakemeldinger siden for flere tilbakemeldinger.