Med magen fordøyer du

mer enn bare mat

Du fordøyer også dine opplevelser i livet; dine følelser og inntrykk. Hvis magen får for stor belastning vil det oppstå blokkeringer og diverse mageproblemer. Å løsne på stress og smerte i mageområdet vil derfor få positiv påvirkning på hele ditt liv.


Stress, dårlig mat, følelser, miljøgifter, traumer og dårlig kroppsholdning kan skape et usunt indre miljø som gjør at du føler deg sliten, får smerter i magen, har lav energi, eldes raskere og opplever ubehag, noe som reduserer din livskvalitet og handlefrihet.

 

Massasje av magen og de indre organer forebygger utallige plager. Hvis du derimot ikke tar vare på magen din, skaper det grobunn for utallige problemer.


Magemassasje, eller Chi Nei Tsang som det opprinnelig heter, er en naturlig og holistisk måte å ta vare på magen.

Etter snart et halvt liv med utforsking og læring i diverse helsepraksiser, samt skolering i vestlig skolemedisin, har jeg både et teoretisk og praktisk grunnlag for det jeg underviser i og tilbyr. Jeg deler gjerne av det jeg har lært på min helse og livsreise.

Det finnes mye informasjon på nett om mat og forskjellige dietter og deres effekt på magen. Det finnes derimot veldig lite om hvordan hver enkelt kan ta vare på sin mage, og sine indre organer på en holistisk og skånsom måte. Jeg holder på å lage et sett med kurs på dette. Alt fra egenmassasje, pusteøvelser, avspenningerteknikker og mer. Oppdateringer på dette kommer i løpet av 2023.

Lær kjenne dine indre organer og dere behov

Pusteøvelser for bedre fordøyelse

Meditasjon for mer vitalitet og indre ro